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Sweeety
폭식 하지 마세요 ㅠㅠ 위 늘어납니다~ 글고 많이 먹은날은 다음날 초절정 소식하시구 많이 움직이세요 ㅋㅋ 아님 최후의 수단으로 동규자차 같은거 먹으면 설사가 나와요ㅡ,.ㅜ 이거는 몸상하니까 비추 ㅋㅋ
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미련곰팅이
저는생일날 방에들어가서 서럽게 울고있ㄷ던모습이생각나네요ㅋㅋ 내년생일날 예쁜원피스입을생각으로참았네요하하 폭식이제일안좋은거에요 지금이라도열심히 운동하세요 화이팅!!
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WhiteCat
지금부터가 가장 중요해요. 이왕 먹었으니까 \에라 모르겠다\ 하고 폭식을 이어나가면 망하는거고
내일부터라도 운동량 늘리고 식사조절 잘하면 큰 영향 안받을거에요. 대부분의 사람들이 하루 망쳤다고
포기해서 다이어트를 망하는거에요.
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