굶어서뺀살..정말 빠진티가날까요?
연와인
2023.04.01
단식다이어트에대해 이것저것 찾아보고
지금 단식1일째입니다.
처음이라 그런가 하루만안먹어도 1키로가 빠지더라구요...
근데 살이빠져서 몸무게가 줄어든게아니라 그냥 배안에 음식물이
소화돼서 빠진듯?싶습니다.여기서 먹으면 바로 늘겠죠?
제가 궁금한건 단식을 어느정도해야 겉으로 보기에 빠진티가 확날까요?
제 친구는 굶어서뺀살은 겉으로는 빠진티도안나고 몸무게만 잠깐 줄어드는거라며..ㅋㅋ
먹으면 바로 몸무게가 늘어난다고하더라구요.
답변부탁드립니다ㅠㅠㅠ~
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피스케스
식이요법으로 먹으면서 해도 중장기간 동안 빠진게 티나는데 당연히 나여~
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지율
그 친구가 단식에 대해 잘 모르고 한 소리같네요^^; 저 같은 경우엔 5kg만 감량해도 주위에서 진짜 많이 빠졌다고 헬쓱해졌다고 놀라던데요? 체중이 줄어드니 겉으로 티가 안날수는 없는것같아요!
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안찬
모든분들 답변 감사합니다~지금 열심히 하구있어요!
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