오늘 삼일째인데 밥을 먹었는데요!
호시
오늘 스탠다드 삼일짼데요
이틀째까지 잘참다가
오늘 식욕이 터져버렸네요!
밥이랑 오뎅이랑 콩이랑 콩나물이랑 파래 이렇게 먹었는데요..
게속 진행하는게 좋을까요?
아니면 중단하는게 좋을까요?
지금 심플1병은 다 마신상태구요.
어떻게해야되는지모르겠네요.
담주 화요일에 면접이라서 살좀빼고갈라고 진행했는데 역시 삼일이 고비군요ㅠ
저는 게속 진행하고싶은데 오늘 밥먹었으니까 심플 몇병 마셔야되나요..ㅠ1병?2병?ㅠ
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총알탄
수다님은 꼭 잘참으세용!!!!!ㅜㅜ화이팅!!!
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핑크펄
공포의 3일째 군요 .... 저도 완전 걱정 입니다
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흰추위
네 다시시작했어용ㅎㅎ감사합니닷
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찬
오늘 다시시작했어여 1일이라는맘은 버리고..4일째라고 맘먹고있어여ㅋㅋ그래야 시간빨리갈꺼같아서ㅎㅎ먹을껀 안보고싶은데 엄마가게속유혹하네요!!!아으 정말ㅠ
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심플이
다시 시작하세요~ 저도 3일째가 잴 힘들었어요~ 3일지나면 배고품은 덜합니다. 먹는건 보이지 않는곳에 두세요~
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로지
네 면접때까지만이라도 잘참았음좋겠네여ㅜㅜ화이팅
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알
다시시작하시는게 좋을거 같네요ㅠㅠ
생각보다 면접때 인상이 중요하니까 꾹 참으시고 다시시작~!!
화이팅~~!! -
흰양말
잘 하고 계시죠^^ 멋진 면접을 위해서!!! 조금더 화이팅 해보아요! 아자아자 응원합니다.ㅋㅋ
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해지개
아 감사합니다 !!님말대로 시킨대로 했어여...오늘부터다시시작했어욯 도움많이됬어용ㅎㅎㅎㅎㅎ
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유희
그래도 더 많은 폭식이 오기전에. 음식은 중단하시고요~ 저녁식단을 심플1병과 물을 많이 드시고
후로는 안드시는게 좋겠어요. 그리고 내일부터 다시 시작하시는게 좋지 않을까 합니다.
이 후로 다시 손 놓으시면 또 다시 계속 먹게되는것보다. 지금부터 식사는 중단하시고
심플리 하시면서! 낼부터 다시 이어가시는게 좋을것같아요. 오늘은 운동도 해주시고요.
보식없이 바로 일반식을 하셨기 때문에 위에 부담이 될 수 도 있으니 더이상의 음식은^^ 참으시면 좋겠어요
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