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다리 알 빼는 방법

한무릎

2023.04.01

살이 조금 빠졌더니 그동안 숨어있던 다리 알이 들어나기 시작했어요...
그랬더니 완전 ... 참외 진짜 큰게 제 다리에 붙어있는거 같아요...
스트레칭 이제 먹히지도 않아요.... 그., 스트레칭의 쫙 땡겨주는 맛이 없달까나요...?
또, 하늘 자전거 있잖아요... 그거 도 많이 안 풀어지는 거 같아요,,,ㅜㅜㅠ
제발 효과적인....... 정말 수술 심각하게 생각하고 있거든요...?
근데 고1 입니다...... 제발 도와주세요 ㅠㅠㅠ
부탁드립니다!!!!!!!!!!!

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  • 승아

    섣부른 판단은 안 하시길 바랍니다 어떤 것이든 부작용의 가능성은 있습니다 종아리 근육 퇴축술을 받고 걷지 못 하는 분들의 사례도 있는 만큼 될수 있으면 수술은 권하고 싶지 않습니다 종아리는 유전적인 부분이 크기 때문에 특별히 살이 빠진다고 해도 운동을 한다고 해서 갑자기 매끈해 지지 않는게 사실이지만 그래도 꾸준히 시간과 노력을 투자 하셔서 주물러주시고 꾸준히 운동하시면 그래도 조금은 날씬해지죠 ...

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