무릎부상에 따른 고민
뿌우
2023.04.01
다들 더운 날씨에 건강하시죠?
전 이제 헬스(pt)로 다이어트 1달반정도 된 초보입니다
다름이 아니라 제가 어제 등산을 좀 무리하게 다녀왔는지 무릎에 통증이 생겼습니다
그래서 병원을 갔는데 퇴행성관절염이 의심된다고 두달정도 운동을 하지 말라고 하더라구요 ㅠㅠ
현재 6세션(30만원) 정도 남았는데 무릎에 무리안가는 운동위주로 pt를 받을까요? 아니면 환불을 받고 좀 쉬는게 나을까요??
환불해달라고 말하기도 정말 민망하네요
저랑 아주 잘맞는 트레이너분 이신데...
무릎에 무리안가는 운동은 뭐가 좋을까요??
-
패틱
쉬는게 답입니다..
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