7일째 결국 족발 먹었어요 ㅠㅠ

스콜피온

2023.04.01

어떡하죠 ㅜㅜ 오늘이 효소단식 7일째였는데 아침부터 의지가 약해 불안불안 했는데....결국 족발 먹어버렸네요 ㅜㅜ 어떡하죠?14일이 목표였는데 지금부터라도 보식을 해야할까요 아님 다시 단싣을 할까요??

아론아브라함

며칠째에 드셨어요??저도 그냥 낼 다시 해야겠어요 ㅋㅋ
예님

전14일정도됫엇는데여 전중간에초코렛도먹고그랫어여
좀자유로운단식...이랄깤ㅋㅋㅋ5키로팻고여 앞으로일주일더하려고여
도1도캣

아...ㅋㅋㅋㅋ 건강엔 이상 없으세요?전 사실 치료 목적도 있었는데 그 효과는 이제 없을거같아서 ㅜㅜ7일의 노력이 도로묵 된거같아서 너무 후회되네요
사과

ㅜㅜ 위로 감사해요 지금 다시 마그밀 먹었어요 ㅜㅜ 낼부터 일주일은 실수 없이 끝내야겠어요
촉촉한 초코칩

저도어제라면먹고다시시작하고있어영오
두메꽃

이어나가도 될까요??전에 어떤글에서 재단식은 안좋다고 한거 같기듀 해서..... 먹을땐 좋았는데 정말 폭풍 후회가 밀려오네요 ㅜㅜ
슬현

재단식 하시는 분들도 많이 있습니다, 화이딩!!
라라

많이 먹은게 아니라면 이어나가세여 ^^

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