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관리 어캐들하고계신가요?

염소자리

2023.04.01

항암끝나고 방사선하고있는데 아~먹거리 진짜 관리안되요 제가 워낙에 빵도.고기도.과자도.아이스크림도 너무 좋아하거든요 애들이 있으니 영 끊기가 힘들어요 관리하시는 선배라도 있음 보고 배우고싶은데 책을봐도 막연하네요 ..녹즙.생식.미슬토.뜸.침.커피관장.해독주스...좋다는건 많은데 꾸준히 하기도 쉽지않고 다들 꼭 하고있는 관리법있으세요?

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COMMENT

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  • 곰탱이

    예 맞아요 열심히 참아가며 식단관리 꾸준히했능데 재발하면 정말 억울한 일이잖아요ㅠㅠ
    그런데 반대로 식단관리 안했는데 재발하면 제자신이 얼마나 한심하고 미련해보이겠어요?
    그냥잘참았음재발안했을텐데라는 후회없으시겠어요??
    전 지금 모든게 후회되네요 서른에 암걸릴지 알았음 술도 안마시고 고기도 안먹었을거고
    그전에 결혼도 하고 애도 낳았을건데 ㅠㅠ
    이럴 줄 몰랐었지만 후회됩니다
    재발의 확률을 가지고 이제 후회없은삶 살아보렵니당~~~

  • 해가빛

    무서운 얘기에요... 그래도 관리를 전혀 안 할 수는 없을 테고 본인이 할 수 있는 한에서 최선을 다해야 하지 않을까 싶어요 앞으로 좋아하는 것들 싫은 척 해야 한다니 넘 슬프네요 흑 ㅠㅜ

  • 티나

    저도 그게 고민이에요ㅠㅜ 주변을보니 고기 글케 좋아해도 암안걸리고 잘지내는사람도 있고 채식만하고 날씬한데도 암걸리는 사람있으니ㅠㅜ 동생친구는 유방암 수술하고 식단관리 철저히 했는데도 재발했대요...정말 식단관리를 해야하는지 의문이들어요ㅠㅜ그렇다고 안할수도 없고 했는데도 재발함 억울할꺼 같고 ... 에휴

  • 핫체리

    저도 마지막 항암 맞고 이제 3주차 들어가요.항암 핑계로 진짜 외식도 많이 하고 돼지갈비 치킨이며 가리지 않고 먹었는데 너무 고기를 많이 먹었는지 3kg 늘었네요..이제 식단 관리 철저히 하려구요.

  • 흰여울

    저는 아직항암중이라 철저하게 관리를 하진않지만
    항암끝나면 암덩어리가 좋아한다는음식은 자제할겁니다
    설탕,밀가루, 훈제요리,캔식품, 기름진음식은 조심해야겠지요?
    항암끝나면 야채즙은 당분간 꾸준히 먹을생각이구요

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