체중때문에요
방방
2023.04.01
수술받은 지 이제 만 3년차가 되어 갑니다
놀바덱스 복용중이구요
걷기운동을 하루 1시간 반정도 하고 먹는 것에도 신경 쓰고 있는데 체중이 자꾸 늘어서 고민입니다
다른 분들은 어떠 신가요??
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잎새
방사선끝나자마자 열심히 운동 (1시간유산소+30분 근력운동) 했더니 3~4키로 늘더군요 -_-;;
6개월간 꾸준히(?)늘던 몸무게가 3월쯤 부터는 좀 잡히더니, 아버지 병간호를 좀 했더니 짠 하고 빠졌어요.
역시 살 빼는데는 맘고생이 최고에요 ㅋㅋ
농담이고, 나이살때문인지 약때문인지 몰라도 체중조절이 참 힘들어요... -
예님
전1년됐고 놀바덱스랑 졸라덱스 주사 맞고 있는데 전체중이 좀 줄고있어요;; 사람마다 다르긴 한가바요;; 근데 대부분 복부비만 생긴다고 하더라구요;; 운동열씨미 해야겠어요;
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