하루에 세끼 다드세요?
사랑은아픔
2023.04.01
다이어트 하려고 하루에 한끼에 과일간식정도로 해서
먹고 있는데 너무 배가고파요ㅠㅠ
이렇게 빼면 안좋은거 아는데
빨리 빼는 방법이 이거뿐이라....
다들 식사 다 하시면서 다이어트 하세요?ㅠㅠ
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예린
하루에 두끼먹어요ㅜ
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콩쑨
저는 하루에 세끼 먹어요 아침은 일반식 점심 저녁은 다이어트식 으로요 그리고 간식 안하고요 운동하고 ㅋㅋ
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난슬
두끼에 간식먹고 있어요ㅜㅜ..
냉동실엔 닭가슴살이 잔뜩;;; -
맑은가람
하루에 세끼를 꼬박꼬박 먹어도 살빠진다는데 ㅠ
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새론
식사는 거르지 않아야지요
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시크포텐
진짜 다욧 넘 힘들어요~
전 하루 두끼먹고 있는데
하루 한끼는 넘 힘든 것 같아요ㅠㅠ
배고픈 것 참는거 넘 어려워서..
약이라도 먹어야 할까봐요ㅜ -
리라
배고프면 삶은계란 흰자만 계속 먹어욤 ㅋㅋ
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보나
ㅠ ㅠ 저도 하루 한끼먹고 있어요 이제 60일 지났네요 .. 13키로 정도 감량했지만 요즘 식탐이 자꾸 몰려 오네요 .. 힘내세요 전 뺄살이 너무 많아서 하루 3끼 저염식 고단백으로 챙겨 먹고 운동해야ㅠ하는거 알지만 한끼라도 먹고 싶은거 먹어 가며 하고 싶어서 이방법 으로 해요
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