수다닷컴

저희 어머니가 트위스트 기구를 구매하셨어요ㅜㅜ
그 홈쇼핑에서 늘씬한 언니들이 왓다갓다 하는 기구요
전 몇번하니까 갈비뼈가 아프고 숨을 어떻게 쉬어야할지 모르겠는거에요ㅠㅠ

이게 정말 효과가 있나요 ?????
줄넘기도하고 이것도하면 2배로 살이빠지겟죠?ㅠ..ㅠ
더 확실히 운동되는 자세나 시간은얼만큼 해야 좋은거에요? 팔은 어케해야하죠?ㅠㅠ애매해요~
아 진짜......................마르고싶어요.....바지입었을때 허벅지에 공간이 있어봤음 좋겠어요..ㅠㅠ
전신다빼야되는데

어떻게 이놈의 식성은 좀처럼 사그라들지가 않죠? 제몸을 보고 한숨을 쉬면서도 스트레스로 먹게되요
.......가족들도 그만먹어라. 수저내려놔라
이러면 나 폭식할꺼야 엄마아빠가자꾸그러면 나 폭식하고 더 뚱뚱해져서 속상하게할꺼야 이런 마음에 더 어거지로 먹게되요
고기는 또 환장하고요. 술은 퍼부어요ㅠㅠ 한때는 매일매일 소주에 빠져살았어요ㅠㅠ2~3병은기본..안주는 흡입
대학생에 자취해서 시험준비로 너무 바빠서 제대로된 식단 조차 못먹습니다..어쩌죠..(매일 컵라면이밥..)
서러워서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ글이 산으로가네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ절 어쩌면 좋을까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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