부룩부룩 배가...
잉간
2023.04.01
지금 레디 3일차인데요..
오늘 하루종일 설사가..... 근데 많은양은아니구요 소량씩 ...
볼일보고나오면 또 부룩부룩 거리고... 근데 막상가면 소량으로...
정상적인가요? 숙변제거가 되는건가요?
아...그리고 밑에요..
근력운동하면... 독성이생긴다는데 정말인가요?
저..원래 헬스다녀서 생각없이했는데... 심한무리는아닌데 약간무거운정도...
문제있나요? ㅠㅠ
답변부탁드릴께요`
좋은하루 보내세요 ^^
-
푸른잎
아...~ 일단하지말아야겠어요 ㅎㅎ 답글감사드려요 ^^ 좋은날보내세용~
-
꺆잉
근력 운동은 젖산을 분비시켜 레다하는데 좋지 않다고 해요.. 너무 심한 운동은 독성을 유발하는 거 책자에 나와있어요.. 가벼운 유산소 운동은 좋구요 ^^
-
큰모음
저만 그런거아니였군요... 호호~^^답글감사드려요 ^^ 좋은날보내세용~
-
동백
보통 3,4차례 설사처럼 물변이 나오는건 정상이에요.
가끔 소변 보는데 힘주면 같이 나오기도 한다죠..ㅎㅎ
그리고 운동에 대해선....
너무 무리하지만 않는다면 운동을 병행하는게 도움이 되면 됐지
나쁘진 않다고 생각해요. 독성이 생긴다는 얘기는 어디서...-_-;;
레다가 잘 맞는 분들은 평소 생활과 다르지 않게 하셔도 별 탈이 없는듯 해요.^^
아무쪼록 남은기간 화이팅 하세요~!!
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698958 | 준비기간.. | 불꾼 | 2025-06-21 |
| 2698899 | 하늘자전거는 유산소운동이에요?무산소운동이에요? | 민서 | 2025-06-21 |
| 2698874 | 빠른답변 부탁드립니다.~ | 에일린 | 2025-06-21 |
| 2698848 | 레다 4일째인데 생리.. 어지럼증과 한기가 심해요 | LimeTree | 2025-06-20 |
| 2698821 | 먹는유혹을 참기 어려워요 (2) | 솔관 | 2025-06-20 |
| 2698771 | 레몬디톡스 만들어놓은것 유통기한이요~! | ChocoHoilc | 2025-06-20 |
| 2698740 | +고수님들 부탁해여~^^* | 상1큼한렩 | 2025-06-19 |
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |