부룩부룩 배가...
잉간
2023.04.01
지금 레디 3일차인데요..
오늘 하루종일 설사가..... 근데 많은양은아니구요 소량씩 ...
볼일보고나오면 또 부룩부룩 거리고... 근데 막상가면 소량으로...
정상적인가요? 숙변제거가 되는건가요?
아...그리고 밑에요..
근력운동하면... 독성이생긴다는데 정말인가요?
저..원래 헬스다녀서 생각없이했는데... 심한무리는아닌데 약간무거운정도...
문제있나요? ㅠㅠ
답변부탁드릴께요`
좋은하루 보내세요 ^^
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푸른잎
아...~ 일단하지말아야겠어요 ㅎㅎ 답글감사드려요 ^^ 좋은날보내세용~
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꺆잉
근력 운동은 젖산을 분비시켜 레다하는데 좋지 않다고 해요.. 너무 심한 운동은 독성을 유발하는 거 책자에 나와있어요.. 가벼운 유산소 운동은 좋구요 ^^
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큰모음
저만 그런거아니였군요... 호호~^^답글감사드려요 ^^ 좋은날보내세용~
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동백
보통 3,4차례 설사처럼 물변이 나오는건 정상이에요.
가끔 소변 보는데 힘주면 같이 나오기도 한다죠..ㅎㅎ
그리고 운동에 대해선....
너무 무리하지만 않는다면 운동을 병행하는게 도움이 되면 됐지
나쁘진 않다고 생각해요. 독성이 생긴다는 얘기는 어디서...-_-;;
레다가 잘 맞는 분들은 평소 생활과 다르지 않게 하셔도 별 탈이 없는듯 해요.^^
아무쪼록 남은기간 화이팅 하세요~!!
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