생수단식! 11일차입니다.
쥬디시어스
2023.04.01
작년에 단식할땐 지식도 없어서 무작정하다가 뒤늦게 알게되서 숙변을 제거해야 된다고 (게시판 검색해보면 나와요. 그땐 20대였는데 ^^)
이번에는 3일차 되는날에 관장약으로 숙변을 제거했네요. 사실 일주일간 음식 보면 식탐이 났지만 지금은 아~ 맛있겠다 하고 별로... 그렇다고 무기력한건 아니구요. 그냥 욕심이 없어졌어요. 이래서 예수랑 석가모니가 단식을 했는지도...
제 목표는 21일차입니다. 일주일은 피를 맑게하고 2주일은 뼈속까지 맑게 3주일은 정신까지 맑게!
근데 정말 단식후에 보식안하고 단식 마지막날에 24시간동안 물을 먹지 말고 바로 식사(국물음식 제외. 단 식사후 2시간뒤 물 섭취 가능)를 하라고 되어있던데 조금 걱정이 되네요 경험있으신분 답변 부탁드립니다.아 83kg에서 9일차까지는 하루에 1kg씩 빠지고 그 뒤부터는 2일마다 1kg씩 빠지네요 지금 현재 74입니다. 가끔 턱선보이고
점퍼가 타이트하던게 헐렁해져서 겨울에 춥네요 바람이 들어와서 ^^
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