학생인데요, 오늘 폭식했는데, 다음날부터 바로 단식 가능한가요?
날놓아줘
2023.04.01
제가 3주전까지만 해도 43kg에서 42kg내려갈락말락 한 몸무게였거든요.
근데 그동안 빵도 엄청나게 먹고 우유도 엄청나게 먹고 3주동안 폭식을 했어요방금전에도 고구마하고 우유, 삼겹살 오리고기 폭식했어요.
그래서 5kg이 쪘어요...........3주만에
다리만 봐도ㅋㅋ3주전이랑 너무 달라서 무섭네요
이제 지금 밤을 세야 하는데요;; 28일 시험인데 공부를 하나도 안해서ㅠㅠ
목욕하고 밤 세려구요
어찌되었든간에 제가 질문하고 싶은건요,
폭식했는데 지금부터 단식해도 괜찮을까요?생수, 쟈스만차, 현미녹차, 메밀차 단식이요.
이 네종류의 물들은 다 먹을생각이에요 날도 추운데 따뜻하게..
아, 추가로 단식 3주 하고 보식 시작해도 될까요?
참고로 전 164?5? 정도 되는 16살 여학생이에요..
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