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죽겠네요 정말

Addictive

2023.04.01

정말 죽겠네요.

군대방금 제대했는데, 군대 입대하기전에 공황장애를 겪었습니다.

잘 할 수 있을까라는 불안감과, 원래 있었던 건강염려증 덕택이죠.

나이는 이제 25밖에 안됐는데

공황이 오면서 어지럼을 타면 혈압이 170/100까지도 치솟습니다.

그것때문인지 몰라도 뒷목이 매일 뻐근하구요

긴장을 못풀어서 이렇게 목이 아픈건지...

건강염려증은 혈압때문인데요.

혈압이 높게 나와서 매일 걱정하구

게다가 평소엔 괜찮다가도 혈압을 재려구 하면

갑자기 맥박이 빨라지면서 몸이 맛이 가기 시작합니다.

그래서 잴때 보면 무조건 150/90이나 170/100정도 나오곤 해요.

너무 힘듭니다.
지금은 자낙스,인데놀,가나톤 0.25, 0.40 0.50인가를 복용하고 있습니다.

혈압약은 먹지 않구 있고요.

혈압 잴때마다 긴장을 확 해버리니까 이게 제 정상혈압인지 아닌지도 걱정되구요.군대는 전역햇는데, 군대 있었을때 상병 쯤 일때는 공황,불안따위 하나도 없어서

전역하기전까지 편안하게 생활하다 왔는데요

전역하고 나니까 또 재발하는군요.

어떻게 해야 할지 고민입니다.

편하게 맘 먹으려 해도 정말 안 편해지네요.

혈압 170/100... 참 나이도 얼마 안먹은게 왜 이럴까요.

누가 조언좀 해주세요./

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COMMENT

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  • 갅쥐누뉨

    저두 혈압재면 나두 모르게 긴강되서 혈압 올라갑니다...
    저는 아버지가 혈압이 있으셔서... 유전적 요인도 있기 때문에 혈압관리를 좀 했는데요...
    집에서 재는 혈압과 병원가서 재는 혈압이 무지하게 차이가 나더라구요...
    집에서 재면 130 / 80정도 나오는데... 병원가면 보통 150 / 100 이렇게 나오더군요,.....
    공황인줄 모르고 이것저것 검사 받으려고 병원에 한 보름간 입원했던 적이 있었는데요...
    그때 24시간 혈압계라고 계속 차고 있으

  • 세리

    첨엔 저도 본태성인줄 알았어요. 평소 혈압이 150~170/100 이어서 혈압약을 먹었거던요...(4개월)
    이후에 발작이 시작 되서 공황장애란걸 알았어요.
    공황발작이란(사람마다 좀 차이가 있으니까 저의 경우)
    심장이 터질듯하게 뛰고(심박수 120회 이상, 심장이 가슴을 삐집고 나오는 고동을 느낍니당),
    혈압이 180/100넘게 올라가고, 뒷골에 열감이 확 올라오고, 사지가 떨리고, 간혹 다리에 힘이 빠져 주저 앉고, 안절부절 못하고, 이명으로 골이

  • 좍좍

    혈압은 어떻게 재시는지요? 본태성인지 신경성인지 저도 잘 모르겠네요

    잴때마다 이렇게 발작 비슷하게 하니까;;

  • 파라

    님이 먹는 정신과 약은 저랑 다른데...
    전 공황발작시 심할때는 190/120까지 올라 갔거든요...
    평소 혈압도 160/100정도 였고요...
    공황치료 시작하니까 혈압이 떨어지더군요...
    운동 후 100/70(낮을때는 95/65), 요즘(약복용 3개월째)평소 115/75
    이전에 발작 시간이 정해져 있었는데 저녁 6시에서 10시사이에요.
    아직 그 시간이 되면 혈압이 좀 올라가긴 합니다. 135/85(90)정도요...

    심장내과 선생님은 신경성고혈압이라고

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