헬스 얼마나 해야 살이 빠지나요?
엄마몬
2023.04.01
이제 취직해서 살을 빼야 하는데요
간식은 안 먹고 음식 조절해 가면서
헬스 한지 일주일 지나고 있습니다.
그런데요 살이 전혀 빠지지 않아서요(원래 잘빠지지 않는 체질이라 생각했지만 ㅠㅠ)
운동은 유산소 1시간 20분 정도 하구요 웨이트 30분 정도 하고 있습니다.
어느정도 시간이 지나면 빠지기 시작할까요?
이러다 안빠지는건 아닌가 싶어 영 걱정됩니다. ㅠㅠ
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