수다닷컴

체질에 따라 밀가루 글루텐등이 안 맞는 분 계십니다. 그리고 과일은 주로 냉성성분이여서 몸이 차가우신 분들 너무 드시면 무리가 온답니다. 모든지 적절하게 자신의 몸에 맞게 하는게 최고입니다.

전분끊은지 오래됬어요. 채소, 과일위주로 살면 편하더라구요^^ 저같은경우 전분 소화가 안되더군요
들은바에 의하면 전분은 물에 안녹고 분자덩어리로 남아있어 소화하는데 문제가 있다고하네요. 체질에
따라서는 부작용도 있는데 그게바로저라 ^^

비건도 먹을 수 있는건지 궁금합니다...다시마 좋아하는데..
\나카노만의 비밀 조미료액에 담았다가 나카노만의 흰마법의 가루를 입혀 만드는
총 11가지 공정을 거쳐 완성이 됩니다...\ 이런 설명이 있네요

아 일본에 다시마 초절임이라고 먹기 좋게 잘라놓은 거 있어요~
한국에는 아마 안 팔거에요.
흠냐 생다시마는 꼬린내 나서 맛있게 못먹음 ㅋㅋ
다시마 초절임 만드는 방법
다시마를 불린 다음에 물과 식초를 2:1 정도로 희석시키시구 설탕을 다시마 50g 정도에 한스푼정도 넣으시고 하루정도 담가놓으시면 됩니당. 저는 마트에서 파는 거 사서 먹는 게 편해서 사서먹지만 한국 돌아와서 만들 때에는 설탕 대신에 매실효소나 올리고당 넣어서 만드려구요 ㅋㅋ

삿님.....
다시마는 어떤 것을 드세요?? 마른 다시마를 불려서 먹는 건가요...아님 생다시마 같은 것을 먹나요 ??
만약에 생다시마를 먹는다면 그런것은 어디서 구하는지요??

제 식단입니다.
주로 먹는 것은 토마토,양상추,당근,다시마,두부
(열매채소,잎채소,뿌리채소,해조류,두류) 5가지를 섭취하는 거죠.
저는 밥,빵,고구마,단호박,밤..등등 전분이나 설탕 들어간 걸 안 먹습니다.
너무 무거워요 -_- 아 그런데 생옥수수는 좋아해요 ㅋㅋ
근데 이상한게 오늘은 검정콩을 먹었는데 이것도 너무 무겁더라구요.;
쭌다이어트 하실 때도 사실 현미 드실 필요는 없어요.