얼굴살 안빠지고 근육 키우기?
한결
2023.04.01
안녕하세요..운동 초보임다.
제가 얼굴살은 적당한데요
살이 빠지면 얼굴도 빠지잖아요?
근데 얼굴살은 그대로 유지하면서
근육 키우는 비법이 있을까요?
그 연예인 트레이너로 유명한 (배용준 가르쳤다는..) 그 분 보면
얼굴살이 심하게 없어서 진짜 없게 보이잖습니까?
아무리 근육 키운다해도 그렇게 되긴 싫거든요..ㅡ.ㅡ
성공하신분 있으시면 비법좀 가르쳐 주십시오.
-
가든
정태우나 신성우 보면 얼굴은 거의 안빠졌던데..흠
-
지율
특정부위에 지방만 빼는 것은 불가능합니다. 살빠지면 왜 얼굴부터 표가 날까요? 이유는 간단합니다. 얼굴에 있는 지방이 얆기 때문입니다. 반면에 배와 엉덩이는 지방이 빠지더라도 표시가 안납니다. 두꺼우니까요 ㅎㅎ 지방은 전체적으로 조금씩 빠지는거죠 ㅎㅎ
-
파랑
살빠지면 얼굴살부터 쭉쭉 빠지던데요.
-
후력
그게 가능할까요? 체지방제거는 부분적으로 하기에는 불가능한것으로 알고있는데..
저도 다이어트를 해봤지만 처음에는 안빠지나 나중에는 얼굴살도 빠지더군요..물론 살이 붙으면
얼굴이 제일 먼저붙기는 하지만..^^;
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692138 | 운동에대한 복합적인 질문입니다^^;꼭 알려주세요!! (3) | 피네 | 2025-04-20 |
| 2692108 | 데드 할때... (5) | 아더 | 2025-04-19 |
| 2692080 | 헬스 초보인데요. 레그레이즈하고 리버스 크런치 머가 다른거죠? (1) | 기쁨해 | 2025-04-19 |
| 2692001 | 체지방하고 근육량 체크해주는곳없나요? (2) | 알버트 | 2025-04-18 |
| 2691944 | 이운동은 어떻게 해야하나요..? | 초시계 | 2025-04-18 |
| 2691913 | 홈트레이닝하려는데요. 딸랑 덤벨2개면 가능한가요? (5) | 글길 | 2025-04-18 |
| 2691865 | 혹시 밤에 운동하시는분들 계신가요?? (2) | 바나나 | 2025-04-17 |
| 2691839 | 헬스 3개월 끝엇어요 머부터 시작해야할지 ㅜㅜ (4) | 멈짓체 | 2025-04-17 |
| 2691808 | 운동할때 어떤식으로 식사를 해야 되는지;;; (2) | god | 2025-04-17 |
| 2691780 | 다이어트 식단좀봐주세요 (1) | 홀림길 | 2025-04-16 |
| 2691750 | 장수다님과 수다님께 질문드립니다. 수퍼세트에 관한 겁니다. (7) | 고양이 | 2025-04-16 |
| 2691718 | 복근하고 체지방 관련 질문 하나씩 (4) | 푸른나래 | 2025-04-16 |
| 2691693 | 하체 운동 조언해주세요~^^ (10) | 염소자리 | 2025-04-16 |
| 2691671 | 운동에 초보입니다. 궁금한게있습니다. (3) | 맑은 | 2025-04-15 |
| 2691643 | 이신발 편해요? (6) | 엄마몬 | 2025-04-15 |
| 2691587 | 헬스용품 추천 (4) | 새난 | 2025-04-15 |
| 2691537 | 체지방 측정표 보시고 운동방법 지도좀 부탁드려요 (1) | 남천 | 2025-04-14 |
| 2691477 | 스쿼트와 자전거의 관계가 궁금합니다^^; (2) | 글리슨 | 2025-04-14 |
| 2691446 | 날씨가 더워서 나시 하나 사려하는데 추천좀 부탁드립니다 ㅎㅎ (8) | 바람 | 2025-04-13 |
| 2691415 | 웨이트 본운동 전 웜업 (2) | 날샘 | 2025-04-13 |