이것도 공황의 일부일까요?
딥레드
신랑이 예전에 공황을 앓고 현재도 진행중이긴하나 많이 호전되었습니다.
사이트에 가입하여 가끔 들어오고 있긴하나.. 요새 바빠서인지 한참 안들어오네요..
그래서 배우자인 제가 대신 궁금해서 글 남김니다.
과연.. 다시 공황이 시작된 건걸까요?
예전에 글을 남겼지만..
어지러움증,호흡곤란, 미식거림... 등으로 응급실에 많이 갔더랬죠~
병원에서 검사란 검사는 다 받아봐도 특별 이상은 없었구요..
이 사이트를 보니 비슷한 증상인 환수다님들이 많아서 공황증상의 일부라는걸 알게되었습니다.
신랑도 오히려 사이트 활동하면서 환수다님들하고 대화(?)하면서 많이 호전되었구요..
수원에 공황전문병원이 있다고해서 가볼까 했었으나.. 괜찮다길래 좀 지켜보자 싶었습니다.
미식거림으로 식사를 제대로 못한적도 많았으나 요근래에는
아침식사를 하고 출근하면서 부터 속이 풀려서 인지.. 미식거림은 거의 없어졌다고 하네요.
그러나.... 심장통증? 왼쪽가슴쪽 부위가 쿡쿡 쑤시고 아프다고 몇번 그러더니 점점 강도가 쌔졌다고 합니다.
또 어지러움증 자주 동반하고.. 요글래에는 눈밑이 파르르~~ 떨린다고 합니다..
눈밑떨림은 피로해도 자주 발생한다고 들은거 같은데... 아무래도 마음이 불안해서인지... 대학병원을 가자고 하네요..
그동안 신랑이 비슷한 증상으로 동네병원,준종합병원 많이 갔습니다.검사결과 다행이 이상 없었죠~
이번엔 대학병원 가자고 그래서... 천안 단국대 병원 예약하고 다녀왔습니다.
심장혈관내과를 찾았습니다. 증상 얘기를 했더니
24시간 심전도검사, 심장초음파 검사, x-ray 촬영 .. 검사하면서 신경과도 같이 진료받으라고 권해주더군요.
신경과에서는 뇌 ct촬영 하였습니다.
오늘 검사 결과 나왔네요.. 심장혈관내과 - 이상소견 없음..
담당교수 스트레스 많이 받으시나봐요, 운동좀 하시고,, 자극적인 술,담배,사이트인 줄이세요. 이러네요.. \
신경과- 이상소견없음 - 어지러움증 완화되는 약 처방해줌
저도 이제 다음달 출산을 앞두고 있는 임산부입니다.
신랑이 아픔을 호소할때마다 항상 불안합니다.
정말 어쩔땐 병명이라도 나와서... 치료해서 나을 수 있는거라면 좋겠습니다.
신경이 예민해서 일까요? 본인은 스트레스를 안받는다고 하나...
한의원에 가봐도,, 일반 병원에서도... 죄다 신경성 스트레스성이라고 하니....
어찌 해야할까요? 몸이 허약해서 일까요?
이제 병원 안간다고 합니다. 지쳐 쓰러질때까지 안간다고 하네요..
본인도 이제 지치나 봅니다..ㅜㅜ
최고의 방법은.. 운동과 영양보충 인듯 싶은데... 매일밤 늦게 퇴근하고 주말도 근무하고 일요일만 쉬는데..
어떤 운동을 하게해야 좋을까요?~
저는 퇴근을 일찍하기에 일주일에 세번이상은 수영을 하고, 대중교통을 이용하기에 걷기도 많이 걷고,,
이게 조금이라도 운동이 되는 듯 싶은데.
저희 신랑은 어케 해줘야할지.. 좋은방법 있음 추천 부탁드립니다.. ㅜㅜ
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두나
약은 안먹었음 좋겠어요~ㅜㅜ약없이 인지치료 받고 언능 나았으면 하는 바램이긴 하지만... 너무 큰 욕심일까요? ㅎㅎ 노력없이 얻는 결과는 없듯이 꾸준한 노력이 필요한가 봅니다..
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말근
매도 처음맞으면 많이 아프죠...하지만 맞다보면 둔해져서 잘 아픈줄 모릅니다...공황으로 인한 신체증상들이 한두가지가 아닙니다....약을 드시면 물론 완전하게 신체증상에서 벗어날수는 없어도 많은 도움이 됩니다....하지만....약을 끊으면 재발을 하죠.....언젠까지 약을 먹을건가요...물론 비탄민아리고 생각하고 먹으면 되지만.....평생은 아니죠...약없이 신체증상을 느껴보세요...물론 지옥과같은 세월이지만..
제대로 공부하고 인지치료받으면 6개월이면 -
모아
주말등산 생각해봤는데.. 다음달에 제가 출산이랍니다. 이제 아가가 있으면 더 신경을 못써줄거같아서 걱정이예요~ㅜㅜ 진작에 좀 할껄.. 너무 저만 생각했나 봅니다.
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가온
안녕하세요. 주수다님^^,, 옆에서 보는 사람도 많이 힘들지요..차라리 내가 아팠음 하는 맘도 있었을거구요.
무엇보다 배우자의 도움이 필요할때입니다..취미 생활등 같이 해보실것을 찾아보시고..주말을 이용 등산도 괜찮구요,,서로 손잡고 산책..늦게라도 하시는 것이 좋습니다..주수다님 힘내시구요..화이팅합니다!!~
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