밥/선식
집1어치워
점심도 그냥밥먹는게 맞겟죵..?!
허벅지가안줄어서 욕심나나봐요..ㅜㅜ
허벅지엄청심해요 정말심함..사진올리고시픙데그래도여자다리라..ㅜㅜ제일늦게 빠진다는데 ㅠㅠ한짝당 65키로에서 허벅지 종아리 엉덩이 하체 한쪽에 10 10 배 몸 가슴 얼굴 25팔 10 10
이정도쯤되는비율..?허벅지한짝에십키로면어마어마하죠..?ㅜㅜ미치겟어요 선식으로가야하는지 현미를계속먹을지 고민중인데 진지하게달아주세요..많이뺐어요 배부분이먼저빠지네요 ..엉덩이하고 가슴하거 ..ㅜㅜ
아무튼팔도심한데 ..팔은허벅지보다잘빠지는느낌이네요 히안하게제가 허벅지가 더심해서그런가봐요게다가 발이 차고 그래서 식단 엄청 신경쓰는데 ..아몬드도 꼬박챙겨먹어요 요센호두도 한개씩먹는데..허벅지 어쩌죠 ..저를붙잡아주시어요ㅜㅜ 저체온증 식단짜는거도 장난아니거ㅠㅜ
점심식단 밥으로 계속먹는게 맞겠죠.. 검은콩은 밥에너서먹을라고요..
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카이
감사합니다 그냥밥먹을께요 ㅎㅎ열심히하는데허벅지는주는게안보여서또 훅갈뻔햇네요 ㅎㅎ어제서실선식먹엇는뎅 하루라서그나마다행인거같아용..^^완빵녀님감사해요!
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비
허벅지는 ...좀 늦게 빠져요...
여유를 가져야해요..이게 제일 힘들지만...
빠질때 대면 조금씩 빠집니당!! -
겨레
그냥찐콩을먹을까요점심에??허벅지정말장안아니라서요 저체온증에콩좋다는건아는데..선식도콩이절방이상이거든요 국산 서리태오십프로..밥이낳겟죠 밥하고 검은콩섞어먹고 반찬에 검은콩두부 넣을까하는데 어떨까요..?선식은나중에머거도될거같아요님말처럼..제허벅지보면 한숨 나와요 왜이러고살앗는지..
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초코향
허벅지는 사람마다 빠지는 시기가달라요 수영.고정자전거 같은거 병행하세요 선식도 일종에 굶는다이어트나 마찬가지고요 선식은 한끼식사대용으로만 드세요 드실거면..
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