단식 중 마그밀을 먹으면 정상식으로 돌아왔을 때 장 스스로의 힘이 약해지지 않나요?
황소눈
2023.04.01
다들 단식할 때 마그밀을 많이 드시는 것 같은데,
일주일씩 약의 힘을 빌려 장의 노폐물을 제거하면,
단식을 끝내고, 보식할때, 그리고 보식 끝내고 정상식으로 돌아왔을 때
장 스스로의힘이 약해져있지 않을까요?
원래 변비가 좀 있는편이라..
변비가 더 악화되지 않는가.. 하는 점이 걱정됩니다~
경험담을 들려주세요~!
-
매1혹
몸은 생각보다 회복력이 굉장히 빠릅니다.
휴식을 취한 아이들이라 그런지 일을 더 열심히 하는 것 같더라구요 :)
저도 변비가 심한편이었는데 생수단식후 식단이 섬유질 위주고 체질이 개선되었는지 변비에 대한 문제는 전혀 없었습니다.
사람마다 체질이 다른지라 머라 딱 결론 지을 수 없지만 마그밀에 대한 걱정은 안하셔도 될 것 같습니다. -
인1형녀
마그밀 원리가요 마그네슘이 몸속에서 수분울 끌어당겨 변을 물게 만들어 변을 보게끔 하는걸로 알고있어요 ㅎ 전혀 문제 없을듯 싶어요
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