식후 2시간 혈당 98?
사이
2023.04.01
이거 괜찮은 수치인가요??
이렇게 낮게 나온적이 없는데...
평소 식후 두시간 120-140 사이 입니다
제가 바꾼건 보리80% 현미 10 잡곡10% 말고는 평소와 비슷한 반찬입니다
갑자기 너무 떨어지니 좋아해야할지 걱정해야할지 당황스럽네요
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펴라
전아침에만재는데식후2시간 보통두자리나와요!! 110넘은적손에꼽고 100넘은적도별로없는데 80대나옴바러간식먹어여!! 대신아침먹고슬슬산책하는편이라....운동안할때는모르겠어요!! 그래서100넘으면왜이러지상태가되기도한나는 ㅠㅠ
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FaintTears
보리가 혈당이 서서히 오르니 착하게 나오더라구요 전 보리밥 백프로 먹는데 왠만한 반찬들이랑 먹어도 보리밥 백프로로 먹음 튄 적 없어영^^벌써 관리한지 10주 됐는데 일탈 한번씩하고 한 삼사일 보리밥먹고
요래 요령만 늘었네요ㅋㅋ -
핑1크캣
전88도 나왔어요 운동을 너무했나? 기계가잘못됐나싶어 다른손가락도 따봤다는 ㅋ 튀는날이 있듯 착한날도 있나봐요
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겨슬
저도 보리섞으니까 조금 낮아진것 같아요~
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서리서리
좋아하셔야죠
완전꺄호~~~하셔도 되요 -
팬지
착한수치네요 부럽요 ㅎ
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송아리
탄수화물 종류에 따라 저도 차이날때 있더라구요~
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