수다닷컴

네~저도 감량이 안될때도 있었어요 아무래도 컨디션이나 개인차가 확실히 있는 부분이에요.
시기나 계획. 사전정보등을 정확히 숙지하고 시작하시는게 가장 좋은거같아요^^

저도 겨우 2킬로 빠졌어요. 독하게 운동도 1시간 30분씩 했는데...
개인차가 있는거라 위로하고 있습니다. 급하게 살빼려했더니 돈도 많이 들고....
마음을 비우고 여유를 갖으려구요...

여러모로 타이밍이 좀 안좋았네요~
물은 평소에도좀 많이 드시는게 좋타구 하더라구요 운동을 하신다면 더더욱이구요.
매직 끝난 직후부터 다이어트 하기 좋은 기간이니까 잘 관리하셔서
좋은 결과 있으시길 바랍니다^^

아...그럴까요? 제가 워낙 평소에 물을 진짜 안마시거든요...체지방이라도 줄었으면 다행이련만....
오늘 매직이 완전 시작되서..보식으로 넘어가려구요. 몸도 확실히 힘들어지는거 같아요.
워낙 평소 운동을 한시간정도는 꾸준히 해서 더 그런건지도..
그래도 이렇게 안줄어든게 처음이라서...
답변 감사합니다. 보식기간에라도 좀 빠졌으면 좋겠네요....ㅠㅠ

평소에 물을 많이 안드시나요?
갑자기 물을 많이 섭취하셔서 체수분이 늘어날수도있다고 하더라구요
그대신 체지방등이 줄었을수도있는데
겉보기나 사이즈같은게 좀 슬림한거같진 않으세요?? ㅠㅠ
저번에도 어떤분이 몸무게가 좀 늘었는데 겉보기엔 좀 슬림해졌다구하셨거든요~
그리고 아무래도 여자들은 호르몬주기에 영향을받는터라 좀 더 그런거같아요
너무 상심하지마시구~꾸준히 좋은습관 길들이시기바랍니다!

단 1kg도 빠지지 않으셨나요 ??????
0.5kg두요 ????
이런 경우는 처음보네요...
그렇지만 아시다시피, 생리전엔 몸무게가 늘잖아요.
몸이 붓기도 하구요.
저도 갑자기 체중이 늘거나 할땐 그날이 다가오려나.. 하고 의심을 해보는데요.
그 이유가 아닐까 싶어요.
아니면 평소에 규칙적으로 생활을하셔서, 빠져나갈 독소가 별로 없으실수도있구요.
ㅜㅜ
평소보다 적게 먹고, 운동도 한시간씩이나 하셨는데.....
아이쿠....
생리끝나시구, 보식기간 계속