많이 걸으면 다리 알이 생긴다 ? 빠진다 ?
큰꽃
2023.04.01
집이랑 일하는 곳이랑 40분정도 거리를 두고있는데
운동할 시간도 없고 해서 요즘 일부러 걸어다니고 있어요!!
그런데 제가 운동화를 신고 걷는것도 아니고
샌들도 신고 힐도 신고 운동화도신고..
그리고 제가 대학방학하고 알바일 하는거라
하루종일 서서 일하는건데
6시간정도 서서 일하고 집갈때 걸어가고...
지금 이틀정도 되었는데
다리가 조금 아프거든요 ㅠㅠ
종아리쪽 땡기고 알도 생긴것 같고...
이게 지금 살이 빠지는건가요 ? 아님 다리 알만 굵어지게 하는건가요?
지금 뭐라할까.. 종아리쪽이 조금 단단해 졌다고 해야되나..?
이게 나중에 근육이 되는건가요..?
아님 살이 빠지기 위한 처음 과정인가요..
어떤분은 살이 빠진다그러시고 어떤분은 다리 근육만 키우는거라고 하시는데
오래걷는게 다리 살을 빼기위한건가요 ? 아님 근육을 키우는건가요?..
그리고 지금 이 방법이 좋은방법인지ㅠㅠ
솔직히 집까지 걸어오면서 옆에 버스 지나갈때마다
제가 조금 미련하단 생각이 들기도하고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 알고싶어요!!
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