건강하게살찌는법..
Addicted
2023.04.01
4~5개월동안 생리를안해서 병원에갔더니
3키로는찌워야된다고..지방이부족해서그런거라고그라더라고요ㅠ
근데진짜지금이몸매 꼭유지하고싶고
잃고싶지않아서요..
살찌우면서몸매유지하는방법은없을까요?
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늘봄
아..병원가보세여!
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크심
전..
체중이 불었는데도..3개월째.생리를 안하네요...
살짝 걱정이 되기도...다이어트한약도 복용중인데.그것때문은 아니라고 하지만....이유를 잘 몰.겠어요.. -
알버트
아항..에휴...노력해야겠네요
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푸르나
161 43이라고하셨나요?
옛날에 제주위에 같은 스펙있었는데. 그애는 아마도 체형이 상체비만인거같아서(말라서 그렇게 안보였지만요) 체지방률이 하마님보다 높았는지 생리를 했어요. 아무튼 안타깝네요..체지방률이 낮은건좋은데..너무 낮아서.. -
나오
46?7?까지한거같네요...아휴ㅠㅠ그런가요....ㅠ
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물보라
다이어트하고나서 생리안한거라고 말씀드렸으면 제가 의사라도 당연히 그렇게 말할수밖에 없네요..
몇키로까지는 생리를 하셨나요? 그몸무게 까지 찌우는수밖에없겠네요..
지금 몸무게를 유지하시고 생리하시고 싶으시다면 평소 지방을 많이 섭취하는것외엔 방법이없어요 2~3개월 시도해보고 안되면 그냥 찌워야겠죠... 살이찌면 체지방량이 높아지고 근육은 몸무게에비해 많은편이라 근육을 더만드는것도안되고 지금 몸매는 유지할수없습니다..
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