왜 살이안빠질까요...???ㅠㅠ
미쁘다
2023.04.01
저는 키 162에 몸무게 51.5kg이었습니다(5일전)
근데 현재 50.5kg이에요ㅠㅠ
정말 열심히 운동도 하고 식단도 조절하는데 왜
살이 안빠지는 지 알수있을까요??ㅠㅠㅠ
다른분들은 한 3일만에 2kg정도 감량하시고 그러시던데ㅠㅠ
저는 왜 그렇게 안되는지...ㅠㅠㅠ
운동은 매일 줄넘기 1000개 이상하고,밥은 아침을 제일많이 먹고
점심은 2/3공기 저녁은 1/3정도 아니면 요플레를 먹거든요:)
제가 잘못된방법으로 다이어트를 하고있는것일까요?ㅠ
이번 봄방학 (3월2일)까지 -5kg이 목표였는데 이상태로는 안빠질것같아서요ㅠㅠ
제발 도움을주세요!!!ㅠㅠ
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