삼두 근육통 ㅠ.ㅠ
돌삥
2023.04.01
며칠전에 삼두를 좀 과하게 한건지 모르겠찌만..
양쪽 삼두가. 고통스럽네요 ㅠ.ㅠ
이틀째 이러는데풀릴기미가..힘을 못주겠어요..아파서 움직이는것조차 조심스럽다는 ㅠ.ㅠ어떻할가요?
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소윤
좋은 징죠! ㅋㅋ
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방방
저두 몇일전에 그랬었거든요 ㅠㅠ 그기분 알죠 ;;; 전 파스 계속 붙이고 상체 운동하나도 안했더니 금방낫더라구요 심하시면 병원가보세요
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불꾼
고통을 느낀다는건 좋은건데 ㅋㅋ 근육이 상처를 입었으니 충분한 영양과 휴식을 취하면 많이 크겠네요..
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