간단한 저녁식단 추천 해주세요
이솔
2023.04.01
ㅋ 직장일 하고 있구요
164에 57 나가는 뇨자입니다 ㄷㄷ
다리다쳐서 당분간 운동을 못하고 있어요ㅜㅜ
식단이라도 좀 어떻게 조절해보고 싶어서요~
아침은 일나가느라 엄마가 차려주는 밥 먹고 나가구요
점심은 직원식당가요~
저녁은 일끝나고 바로 학원을 가야하는데, 먹는 시간이 좀 촉박해요
스폐셜케이 먹고 있는데 괜찮은건가요?
조리하고 이럴 시간 없이 바로 가야되서, 요즘은 여름이라 일찍 만들어도 음식이 변하구요ㅠ
허벌쉐이크 이런건, 광고글인 것만 같고,,
여러분의 초간단 저녁이 있다면 알려주세요~
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수리
바나나1개 계란흰자3개 방울토맡?
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