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물...

심플포텐

2023.04.01

저는 지금 이틀째인데요..

레몬 드링크를 2리터 마셔야하는데 또 추가로 물을 마셔야하나요?
어디 글을 보니 물을 또 2리터를 먹어야한다는데...
또 아침에 저는 소금물 1리터 마셨구요.
그리고 저녁에 허브티도 마시는데...저같이 약간 신장이 약한사람한테는 좀 무리가 아닌가 싶어서요.

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COMMENT

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  • 큰모음

    감사합니다. 조금씩이라도 물을 먹도록 해야겠네요.

  • 무지개

    드링크 2리터드셔야되구요. 물도 별도로 2리터정도 드셔야됩니다.
    소금물은 배변활동이 원활이 이뤄지지않을시에만 추천해드리는 극처방이에요~
    신장이 약하셔셔 힘드시다면 물은 조금 줄이셔야되겠지만 레몬디톡스 자체가 노폐물배출이 중요한 요소이다보니
    배변활동을 원활하게하고 충분한 수분섭취를위해 그정도의 양을 권장하고있습니다.
    저도 의학적인 지식은 없는편이라 신장이 약하신분들에 대한 답을 정확히드리기 어렵네요^^

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