4개월된 아이 유산후..몸조리..
LO
딸둘 아들하나 되도록이면 채식으로 키워가고 있는 엄마에요~ 저도 채식을 하는편이구요..그런데 넷째아이가 생긴지 4개월이되어 아이가 유산되었습니다.. 몸도 맘도 너무많이 힘든 상황이네요ㅜㅜ 하지만 지금은 남은 세아이를 위해서라도 빨리 기운차려야겠죠.. 궁금한점은 유산후 몸관리를 어찌해야할지 모르겠네요. 세명에 아이를 낳고나서 채식을 시작했거든요. 그런데 어머니께서 한약도 먹어야 한다고 녹용등 여러가지 들어가는것을 주시고 미역국도 고기를 넣어 해주시고.. 여튼 무엇을 먹고 몸조리를 해야할지 모르겠구요. 몸도 따뜻하게 해야한다고 하니 요즘 같은 날씨는 밖에 바람 쐬면 안되는건가요? 얼마동안 따뜻한곳에만 누워있어야 하나요...? 몸만 좀 회복되면 임신하고도 잘 다니던 뒷산에 올라가고 싶네요.. 가만히 누워있는걸 너무 싫어 해서요..
답변 주시면 정말 감사하겠습니다..
-
안찬
몸에 냉기가 들어가면 아주 안좋다고 알고 있어요! 집안에서도 보온에 신경써주시고~ 음식도 찬음식은 절대적으로 피하세요! 유산하셨으니, 정신적인 안정도 필요할거 같고, 어머니께서 해주시는거 고루고루 잘 드시는게 좋을거 같아요~잡곡밥을 드셔보세요.
-
빛글
생채소나 생과일도 자제하세요ㅠ 과일을 드신다면 찬거 말구 실온에 두셨다가 드세요. 찬음식도 유산 후엔 안 좋아요. 글구 좀 답답하시더라도 요즘 날씨엔 더더구나 밖에 안나가시는게 좋을거 같아요ㅠㅠ 찬 기운이 조금만 들어가두 나중에 산후풍으로 힘드실 수 있어요. 아이 엄마시니까 더 잘 아시겠지만요^^;; 힘내세요~~
-
연다홍
진심어린 답변 정말 감사합니다~
-
가랑비
보약 드세요 용안넣고 해달라고 하시구요
저는 보약이 도움이 되더라구요 -
YourWay
몸도 마음도 힘드시겠어요. 저도 작년에 유산하고 두달간그냥버텼는데 계속어지러워서 결국 용안넣고 한약지어먹었어요.생각에 그런건지 먹고나니 좀 나아졌어요. 아이허브에 비타민종류많은데 채식하시는분들 맞는것들이 많아요. 전 채식에 관심은 많은데 아직 채식하는 사람은 아니라 다른 먹거리로는 도움이 못돼네요ㅜ ㅜ . 예쁜 세아이 생각해서 힘내세요!!!
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697436 | 이렇게 먹어도 건강에 이상 없을까요 (4) | 외국녀 | 2025-06-07 |
| 2697404 | 위염이 있는데 소화가 너무 안되어서요. (10) | 적송 | 2025-06-07 |
| 2697377 | 녹즙이나 샐러드 쌈야채 자주 드시는분들~ 야채 어디서 구입하세요?? (6) | 낮선검객 | 2025-06-07 |
| 2697318 | 파슬리 어디서 구입하나요? (1) | 첫삥 | 2025-06-06 |
| 2697296 | 이거... 비건이 먹을수 있는 두유인가요? (4) | 날놓아줘 | 2025-06-06 |
| 2697210 | 요리 블로거님들이 쓴 책 추천해주세요.^^; | 든해솔 | 2025-06-05 |
| 2697184 | 메이플 시럽은 괜찮은가요? (7) | 에다 | 2025-06-05 |
| 2697158 | 양배추는 속이 안전한가요? (7) | 샤르 | 2025-06-05 |
| 2697132 | 페스코)외식 어떻게 하시나요? (4) | 지우 | 2025-06-05 |
| 2697105 | 레몬청 설탕 녹도록 뒤적거려도 되나요? (8) | 피라 | 2025-06-04 |
| 2697076 | 한과보관. (1) | 나라찬 | 2025-06-04 |
| 2697027 | 냉동블루베리구입 (3) | 참 | 2025-06-04 |
| 2696973 | 커피가 마시고 싶어요.. (10) | 연연두 | 2025-06-03 |
| 2696947 | 서울에 새벽4,5시쯤 요가 배울수 있는곳 없을까요? (10) | 희미한눈물 | 2025-06-03 |
| 2696920 | 단백질 식품관련! (1) | 아롱별 | 2025-06-03 |
| 2696886 | 채식 빵집 목록에서 스티키 핑거스를 뺄 수는 없나요 (10) | 하양이 | 2025-06-02 |
| 2696856 | 마늘 빻아놓은 거 슈퍼에서 사온 거 유통기한 지난 거 먹어도 될까요? (1) | 잎새 | 2025-06-02 |
| 2696750 | 매실청 (2) | 데이비드 | 2025-06-01 |
| 2696693 | 생채식 하시는 분들! (3) | 시내 | 2025-06-01 |
| 2696667 | 지방이 필요한 빼빼녀.. | Orange | 2025-05-31 |