살이요..ㅜㅜ
보르미
2023.04.01
제가고등학생인데요..여자구요..
제가그렇게뚱뚱한건아닌데요..
숨겨진살이많고요..
막사람들이보면니가몰살을빼냐고하는데..
진짜완전몸무개엄청마니나가고요..
진짜내면에숨겨저있는살이너무많아요..
아어떻게해야살을뺄수있는지...
도와주세요....ㅜㅜ
식생활개선이 정말많이도움될까요..?
어떻게하조?..
-
말근
먹는것에 문제가 있다고 느껴지신다면 당장고치시는것이좋답니다. 저도 식생활개선하는데만 무려 4개월넘개걸리구있구요 지금도 바뀌어진 식생활에맞춰 체질이 변화되고있답니다. 살빼고싶다고 하시는분들 보면 제일쉽게, 먹는걸통해 빼시려고하는데요. 솔직히 다이어트때 밥 맘껏드시고 간식,단거 절대 안먹고 운동한다. 이게끝입니다. 정말 저것만하시면 다이어트 되게쉬운데 저게어려운거죠...일단 식생활부터 고치시면서 장기간으로 체질을 고치는걸 추천드려요
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