수다닷컴

병원에서 첨에는 7변은 재라고 합니다. 그래야 약양도 조절하고 잘 조절 되어 가는지 보더라구요
한번 입원을 했더니 식사는 5시간 간격으로 하고 알수다님 말씀처럼 재시면 되던데....
아마 그렇게 하시구 담에 병원가시면서 계속 이렇게 해야 하는지 물어보세요
전 1주일하구서 하루에 2,3번으로 하라고 하시더라구요 참고로 전 첨에 갔을때 공복혈당 300에 당화혈색소가 12였답니다..

지방간을 야쿠르트로 치료한다... 치료 안됩니다..
꾸준히 관리하세요...

그리고... 여기 많은 회원분들의 조언을 들어보면... 초기에는 혈당경향 알아내기 위해서 7번 재는게 좋다고 하더군요.
혈당의 변화경향을 알면 굳이 7번까지 할 필요없이 하루 2~3번 측정해도 됩니다.
만능새댁님의 시어머니의 경우는 기본적으로 정상인도 혈당 올라가는 연세이시구요... 기계를 만지는게 서투르실 수 있으니... 병원에서도 그점 감안한거 같습니다.

식후에는 바로 재지 마시고 2시간 후에 재세요~ 제가 알기론 7번씩이나 잴필요는 없다고 하던데... 얼마전 시어머니가 판정 받으셨는데 병원에서 하루 2-3번 재라고 했거든요...
그리고 음식조절이 젤로 중요한거 아시져? 짠거 단거 안되고 싱싱한 야채만 빼고는 양조절 잘 해서 드셔야 합니다. 옆에서 챙겨드리는 것도 정말 힘들더군요... 과일도 식후 바로 드심 안되고....음~ 말하자면 끝이 없구요~ 잘 알아보시고 식단은 짜시는게 좋을꺼예요 ^^

이론상 하루에 7번 재시는게 좋다고 하더라구요.
공복-아침식후-점심식전-점심식후-저녁식전-저녁식후-취침전... 이렇게 하니 딱 7번이네요.
참고로... 식후는 첫 밥숟가락이 입에 들어가는 시점입니다.

지방간은 쿠퍼스 안드시더라도 술끊고 식이/운동 꾸준히 하시면 자연히 없어집니다.

제가 말한 식후는 식후 2시간을 의미하는겁니다. 첫 밥숟가락이 입에 들어가는 시점부터 2시간 후라는 이야기 쓰려했던건데... 애구구... 엉뚱한 말을 한 결과가 되어버렸네요. 죄송하구... 만능새댁님 지적 감사합니다. *^^*

초기에는 7번 정도 측정하세요. 나중에 패턴이 안정화 되면 줄이시더라도요...

비만이라 지방간이 좀 있어서 간수치 내릴라고 쿠퍼스를 먹는데 내일부턴 끊어야겠네요.