한달넘게 채식중이에요...역시 습관은 ㅎㅎ
한지잠
살려구..꼭 낫겠다고 ..절박한 맘으로 지난달 초부터 레몬 디톡스 7일 ,해독주스 ..현미채식에 생식까지...하고 있는데요,첨엔 죽기살기로 했더니 뭐 밀가루 고기 생각도 안나고 오로지 나아야겠단 생각만 했는데요..
이제 슬슬 힘드네요 ㅎㅎ 피부도 안낫고(다른데도아니고 피부가 하루 이틀만에 낫지 않는다는건 알지만..진짜 매일 거울만 보는데 그때마다 좌절 ㅜㅜ) 먹는거 좋아하는 인간이 먹는 즐거움이 없어지다보니 기운도 떨어지는거 같아요 ㅋㅋ
어제부터 케익 고기...피자 너무 땡기더라구요...
꾸욱 참다가...결국 점심에 백설기를 꿀 발라서 흡입했네요 ;;;
아토피도 생식 100 일 이상해야 좀 개선 된다던데..
이런 식이조절에도 의지박약이 ...걸림돌이네요 ㅠㅠ
그래도 뭐 백설기 한번 먹은거 정돈 괜찮겠죠?...
하하...
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갤3
홍차에 빠져보세요!!
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든해
케익 피자 고기가 땡기는 이유가 어쩌면 열량 섭취가 부족해서 그럴 수도 있어요. 혹시 달달한 빵 종류 땡기세요? 그럼 거의 열량 섭취가 부족해서 그런 걸수도 있으니 주의하셔요. 특히 여름엔 더워서 식욕까지 감퇴되는데 스스로를 너무 몰아붙이지는 마셔요.
개인적으로 질나쁜 육고기보다 안 좋은게 과도한 스트레스와 압박감이라고 생각하거든요. 직접 겪어봐서;;;;
무튼 힘내세요!! -
바람
감사해요!!
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가림새
혹시 시드물 아세요? 보습이 중요하니까 시드물 화장품 쓰시고요!!
저도 쓰는데 좋아요 _ 거기 홈페이지가서 피부문제 상담해 주시면
화장품도 골라줘서 좋아요! -
Isolation
전 아토피는 아니고...ㅠㅠ 다른 피부문제에요...어쩜 아토피보다 더 낫기 힘들수도 ㅠㅠ
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레온
예전에 여기 올려진 글을 봤는데 아토피라면
채식도 하면서 땀날 정도로 운동해야된데요!!! -
바르고
두유 크림 파스타...먹고싶어요 ㅠㅠ
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햇님
다양한 채식레시피를 습득하시는것밖에 길이 없어요...요리는 양념맛이라고 하잖아요ㅠ.ㅠ..버섯불고기도 있고 두유크림파스타도 있고..기존의 조미료 맛보단 덜해도 넘 참는 것보다는 나을듯해요
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카이
와우!맛있겠어요!해먹어봐야겠네요 ㅎㅎ
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당나귀
고기처럼드시는법....새송이저며올리브오일에구워양파도구우시고쌈장파채무쌈을상추에싸서드신다.콩나믈을버섯과양파넣고봈아서간장과발사믹소스에찍어드세요..cheer up...
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