배고픔 극복은 어떻게...
해뜰참
2023.04.01
안녕하세요 ^ㅡ^
눈으로만 보다가 질문이 생겨서 글씁니다~ ㅎ
전 7일을 계획해서..
내일이면 7일이 다 됩니다.
전 배가 고프면 몸에서 식은땀이 나는 체질이어서
엄청 고생했습니다..ㅠㅠ
이제 보식을 해야 하는데요.. 보식이 더 막막하네요..ㅠ
지금은 배고프면 물 마시고 만들어놓은 레몬+시럽+카옌페퍼 이거 수시로 마셔주니까
배고픔은 참아지는데..
보식 하면 레몬주스 끊어야 하는거져??ㅠ
어째야 하나 벌써부터 걱정이네요..ㅠㅠ
물로만 허기짐을 달래야 하나요? ㅠㅠ
보식기간 중에 배고픔 다들 어떻게 극복하셨나요?
-
히메
전 마녀스프를 수시로 그리고 종합과일쥬스(각종과일을 갈아사과+오렌지+키위+배+바나나+토마토) 1L 만들어 수시로 마시고 있어요 틈틈히 물도 마시구요
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