혈당질문 드립니다...부탁드립니다
나리
현제 4개월전에 당뇨로 치료중이고지금 가브스 메트로정 850을 먹고 있습니다...점심식사후 2시간 140 정도...저녁식사후 2시간 120~130....아침공복에 100정도네요...처음 당뇨진단을 받았을때 540....아침공복에 350 정도 나왔습니다...지금 많이 좋아진거 같은데...괜찮은건지...여쭤봅니다....혼자서 알아보고 할려니...뭐가뭐지 모르겟네요...
-
god
감사합니다 운동은 하루도 안빠지도 하루 한시간씩
걷기운동과유산소 운동을 하고 있습니다...
겨울부터는 실내사이클을 준비중이며
운동은 늘 꾸준히 하고 있습니다 -
모아
좋은정보 감사합니다
식후 운동중이며 야채위주 식단을 하고 있습니다
저에게 너무 좋은정보를 주신거 같아 감사합니다 -
솔빛길
약에 의존하시지마시고 운동 식이가 우선이 되어야 합니다.
당뇨의 첫번째는 식이입니다.
식이의 기본은 하루 3끼를 매 정해진 시간에 꼬박꼬박 드시는거에요
밥은 현미or보리 잡곡밥 드시면 좋을듯 합니다.
현미+보리 드시면 좋아요
그리고 반찬은 등푸른생선 마니 드시면 좋구요
야채도 많이 드시면 좋아요
양배추 브루컬리에 강황이라는 성분이있어서 도움이 많이 됩니다.
고기는 삶은 고기가 좋습니다 족발 보쌈 이런것이
소고기삼겹살목살족발,보쌈=오리
양념치킨후라이드구 -
꽃겨울
하루 한시간 유산소 운동은 빠지지않고 하고 있습니다
-
물병자리
전안성살아요ㅋ 2형이구 이제관리 3개월입니다
약만드시구 그정도 넘부럽네요 -
데이비드
아...그래서 약이 하나라고 한거군요
좋은정보 감사합니다 -
햇님
혈당 아주 좋네요 더 바랄수 없을 정도로. 가브스 메트로-가브스메트(가브스와 메트로포민이 합처진 약)
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697257 | 새인슐린 가지고 장거리외출 (10) | 차분나래 | 2025-06-06 |
| 2697227 | 질문은 아니고요, 아래 안압주사 메일쓴사사람입니다. 알려드릴려구요 | 솔관 | 2025-06-06 |
| 2697200 | 어디로 가야할지 | 루다 | 2025-06-05 |
| 2697173 | 희망내과 어디로 가야 하나요 (5) | 츠키 | 2025-06-05 |
| 2697148 | 다리(허벅지)가 저림현상..^^;; | 아쿠아리우스 | 2025-06-05 |
| 2697096 | 계란찜?목살수육??? (1) | 꽃달 | 2025-06-04 |
| 2697065 | 출산후에도 인슐린 맞아야 하나요? (5) | 다빈 | 2025-06-04 |
| 2697042 | 연말연시 과음으로 인하여ㅠ (6) | 가욋길 | 2025-06-04 |
| 2697015 | 합병증 검사는 어떻게 해야 하나여?? | 오빤테앵겨 | 2025-06-04 |
| 2696988 | 다시 한번 질문드려요 (1) | 소유 | 2025-06-03 |
| 2696963 | 몸무게 변화가 없는데 애는 잘커요 혹시 문제있나요? (10) | Elfin | 2025-06-03 |
| 2696937 | 지식이 없으면 망한다. (9) | 뽀야 | 2025-06-03 |
| 2696906 | 식후 1시간 혈당, 2시간 혈당!~ (10) | 여신 | 2025-06-03 |
| 2696874 | 어째 컨디션이.. (5) | 마징가 | 2025-06-02 |
| 2696815 | 약먹어야 하나요? (6) | 글길 | 2025-06-02 |
| 2696791 | 갑작스런 저혈당?? (2) | 권애교 | 2025-06-02 |
| 2696764 | 다들 아연 드시나요?? (1) | 새얀 | 2025-06-01 |
| 2696738 | 운동하구오면 항상 배가고파요 (6) | 해찬나래 | 2025-06-01 |
| 2696713 | 체육관추천좀해주세요 (7) | 나봄 | 2025-06-01 |
| 2696682 | 출산후에 내분비내과 방문할때 .. (9) | 중독된 | 2025-06-01 |