공황발작이 두려워요
소심한녀자
2023.04.01
안녕하세요
오늘 새로 가입한 맴버인데요.
공황장애 1년째거든요.주요하게는 발작시 미칠것만 같은 ,그런 기분이였어요.어디에서 무얼하든 꼭 마치 그 장소에서 미쳐서 내가 아닌 다른 사람이 되여버릴까봐, 자신을 공제할수 없을까봐두려웠어요.항상 내 정신 아닌.내 세계가 아닌,다른 세계에서 사는것처럼 느껴졌어요.
그동안 약으로 치료했는데.지금은 많이 나아져서 회사생활도 다시 하고있어요.근데 약 끊을려니까 다시 두려운거 있죠?혹시 이 약 끊으면 다시 발작할것같은.글구 아직은 가끔씩 발작할것같은 느낌이 오거든요.불안한 느낌같은거.근데 곧 결혼생활 시작할건데..이 약 계속 복용하면 애한테 많이 안좋다고 들었어요.어떻게 해야 할지 고민입니다..
좀 도와주세요...고맙습니다...(참고고 남친은 아직 모르거든요.)
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