레다4일, 레다멈추고싶지않은데 어떻하죠?
데빌의눈물
2023.04.01
본의아니게 일박이일동안 어떤 워크샵을갔다와야해서, 이번주 수요일목요일 일박이일동안 먹고놀고 래프팅도한다더군요.
그나저나 저는 지난주 금요일부터해서 오늘 월요일 4일째인데 원래일즈일정도 잡구 시작했거든요. 첫째둘째날은 안빠지다가 어제부터 몸무게가 빠지기시작하는데.... 그곳을가면 뭘 먹긴할테고...일단 멈추고 나중에 시작해야하나여ㅜㅜ
-
애기
야채 과일 위주로 소식하시고
계속 이어서 하셔도 될거 같어요
레디기간도 중요하지만 보식도 중요하더라구요 ^^ -
달빛
어쩔수없는 상황이라면 조절해서 드시고 다시 하시는게 좋겠네요~~너무 걱정말고 다녀와서 열심히 하시면 좋은 효과 있겠죠!! 힘내세요 화이팅!!
-
우주
움 전 못참고 삼일 햇엇는데 그뒤에보식없이 음식 진짜 소식으로 나눠먹엇는데 크게 요요까진 안오더라구요! 생각하시구 조금씩 드시고 돌아오셔서 다시시작하셔도괜찮으실거여요!
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |