체중이랑 몸 사이즈는 별개인가요?
두온
2023.04.01
다이어트 끝내고 체중유지중인데 몸무게는 줄어들었지만 허벅지 사이즈가 늘어났어요 ㅠ 학교다니느라 바빠서 운동 못했는데 그때문일까요?
그래서 기초대사량 + 200~300 정도 먹고다니는데 최근에 케익 과자 고기 피자를 먹었지만 기초대사량보다 많이 안먹고 다녔어요 이것과도 상관이 있는걸까요?
-
레나
사람마다 달라용. 근육은 줄고 체지방이 늘어나면 보기에도 퍼져보이고 사이즈가 늘어나는 경우도 있긴 하죠. 하지만 하체는 부종의 영향도 강해서요...... 그냥 짠 거 먹어서 일시적으로 부은 걸 수도 있어요.
전 허벅지랑 종아리는 아침과 저녁에도 2~3cm씩 차이나서 이젠 뭐ㅋㅋ;;; -
새난
칼로리가 중요한게 아니고 어떤걸 먹엇느냐가 증요하지요...
운동해서 늘어난게 아니라면
지방이 쌓여서....그리된겁니당
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