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날놓아줘
쥬비스 하체프로그램이 따로 있는거같던데 맞나요?
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새밝
예전에 보면 부위별은 쥬비스가 잘하는거같던데요.
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아이돌
허벅지 뒤는 그야말로 셀룰라이트랑 지방 아니겠어요 ㅠㅠ
셀룰라이트 생기는 거는 식습관과 가장 밀접하다니
드시는 음식들 중 단음식들이 많은지 보시고
하체 순환 잘되는 식사법으로 바꾸시면서 운동 하세요.
그러지 않으면 허벅지는 정말 효과가 안나요. -
빛솔
하늘자전거 십분씩 일주일했는데 효과봤어요
땀이뻘뻘나고요ㅡ 자기전에하고자는데
힘든만큼효과는잇으니 열시미^^ -
MyWay
부위별로빼는운동은없으며 전체적으로..허벅지앞부분은 누구나..다힘을주면 단단해지는게정상입니다
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꽃가람
걷기효과좋네요~
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더글러스
옙감사합니다~
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