명현현상 중에서 이런 증상도 있나요? 도와주세요ㅠ3ㅠ 정말 힘들어요
스릉흔다
안녕하세요
저는 레다 8일째에 접어들구요
한달반동안 급격하게 살이찌더만 오랫만에 집에 내려가서 엄청난 폭식으로 인해
5일동안 4키로가량찌면서 레다를 시작하게 되었어요
레다전날에 사실 생리가 터졌었는데 일단 급해서 다이어트에 돌입했는데
원래 급격하게 살이찔때는 오히려 평소보다 생리가 안나왔었는데
레다하면서 생리하는데 양이 굉장히 많더라구요
처음에는 몸이 건강해지면서 많은가 보다라고 생각했었는데
날이 갈수록 생리가 끝나서 양이 줄어드는게 아니라 영양소가 없어서 생리가 안 나온다는 느낌을 많이 받았어요
그리고 지금은 생리 안 나온지 2일쯤 됬구요
저는 3일째부터 현기증이 오더라구요
다른 분들께서 명현현상이라고 하시면서 괜찮아진다길래 뭐그러려니 했는데
아직까지도 현기증이 계속되고요
덕분에 어지럼증으로 인해잠깐 누워있어야지 하면서 자다보면 하루에 12시간 넘게 자요;
더욱더 걱정되는 건 밤에는 잠이 안와서 불면증에 시달리다가 1시간 뒤에 자고요
낮에는 어지러워서 잠깐 누워있다가 4,5시간 뒤에 깨구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다른 분들도 혹시 이러시나요?
어제도 심각한 체력딸림을 느껴서 밤12시에 잘려구 누웠는데 이상하게 잠이 안와서 설치다가
오늘 낮 12시에 일어났구요. 또 5시에 잠깐 어지러워서 누워있다가 8시 반쯤에 깼어요.
레다가 저한테 맞지 않는 걸까요?
명현현상이라기에는 체력딸림과 현기증, 불면증과 더불어 엄청난 수면시간;
생리때문에 그런 건가 싶기도 하구요.
어떻게 해야할지모르겠어요
원래 10일에서 14일정도 할려구 했는데 자꾸 이런 일상이 반복하다 보니 이건 아닌거 같기도 하고
그치만 오늘이 8일째니까 좀만 더 참아야지 라는 생각에 일단은 하고 있는데
몸무게도 처음 6일동안 5키로정도 빠지더니 이제는 꿈적도 하지 않으니 좀 더 해서 빼구 싶구요
어떻게 해야 할까요ㅠ3ㅠ 저좀 도와주세요
-
에드가
저도 레다시작하자마자 생리시작이었는데요 똑같은 현상이었어요 그리고 알로에정 먹으면 생리양이 많아진다고 하더라구요 전 하루에 18시간도 잤었어요 새벽에 깨면 아침까지 못자다가 잠들면 또 새벽에일어나고..
-
서향
제생각으로는 그만하셔야 될꺼같은데 ;; 체력이 바닥나셔서 그런거 같아요...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |