수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

한시간 후 혈당~ㅜ.ㅜ

레이

2023.04.01

한시간 후 혈당이 식단 조절해도 170은 우습게 넘네요.ㅜ.ㅜ
현미밥에 채소와 나물류를 먹어도 그렇고....그것도 소량으로 먹는데..ㅜ.ㅜ
운동을 같이 병행애줘야 좀 떨어지긴 하는것 같아요.
한시간 혈당은 정말 잡기 힘드네요.
먹자마자 거의 운동을 해야하니깐 쉽지가 않고요.
그렇게 운동해서 한시간후 혈당을 어느정도 맞춰놔도 어떨땐 두시간후 혈당이 스믈스믈 올라와 있을때도있고요...ㅠㅠ
한시간후 혈당이 170이상으로 나오는건 별로 좋지 않은거죠??
좀 식단조절이 안됐다 싶거나 양이 좀 많았다 싶으면 200은 넘어가고요.
여기 글보고 위안도 받고 있고..여러가지로 많은 도움을 받고 있습니다~^^
임당이후 출산하고내당능이라고 생각했는데..당뇨초기인듯 싶네요.
아직 재검전이라 확실한건 아니지만요.
글도 두시간 혈당은 잘 잡히고 하는데..한시간 혈당 잡기가 너무 힘드네요.ㅜ.ㅜ
어떻게 조절해야 할까요??
조언 부탁드려요~

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 매디

    마자여~육아하면서 혈당 챙기기란~ㅜ.ㅜ전 모유수유도 결국 중단했어요~아니 중단 됐다고 해야겠네요~혼합하고 있었는데 식이조절 하니깐 자연히 말라버렸다는~ㅜ.ㅜ휴~몸도 맘도 넘 힘드네요~그래도 기운 내야겠죠~

  • 권애교

    네~님의 글 읽으니 힘이나네요~^^
    저도 제 정신건강을 위해서 두시간 후만 재야겠어여~임당 출신 당뇨모임같은거 있음 좋겠네요~서로 공감대 형성도 되공 의지도 될것 같고요~우리 홧튕~^^!!

  • 주인님

    저도 임당 출산 후, 당뇨인데 1시간 200보고 한숨쉬고 눈물짓고 했어요. 결론은 2시간 안정권이면 너무 신경쓰지 말자에요. 물론 1시간도 높지 않아야겠지만 제 정신건강을 위해서요... 새로운 음식 도전했을 때만 1시간 재보곤해요. 아직 아이도 어리고 육아만으로도 힘든데 혈당관리까지... 힘내요 우리. 화이팅!

  • 빗줄기

    글쵸~ㅜ.ㅜ
    요즘 저도 감정기복이 엄청 심한것 같아요~ㅜ.ㅜ
    이렇게 힘들때 서로 토닥여주고 힘내요~^^

  • 외국녀

    저도 예전엔 신랑모르게 울었는데 지금은 신랑이 있건 없건 마구마구 터져나오는 눈물때문에 절제가 안되네요. 특히 배는 고파죽겠는데 혈당은 안내려갈 경우 더 민감해지내요. 정말 앞으로 이런 생활들을 어떻해 살아야할지 막막해요. 힘내자 해놓고도 나도 모른게 밀려드는 서글픔이 참 힘드네요

  • 가든

    네..저도 임당일때는 안쟀거든요..의사두 두시간후 재면 된단고 해서..근데 한번 재기 시작해서 수치를 보기시작하니깐 무서워서 계속 재기 되더라구요.ㅠㅜ.눈물 쏟으셨다는 글..보니 너무 공감갑니다...저도 신랑모르게 자면서 울고 그러고 있어요..ㅠ.ㅠ 돌아 올줄만 알고 있었는데...평생 어떻게 관리하나 아이들 생각하면 내가 건강해야 하는데..이런저런 생각때문에 잠이 안올때도 많고..ㅜ.ㅜ
    사실 재검하는거 겁나서 점점 미루고도 있고요....ㅠ.ㅠ
    그래도

  • 딥레드

    저도 임당이었고 출산후1년뒤 당뇨됐어요. 임당때도 1시간은 안쟀어요. 지금도 1시간 안재 고 두시간만 재요. 오늘도 혈당이 너무 안좋게 나와서 눈물을 쏟았네요. 울면서 저녁먹었어요.내팔자야 ... 하면서요. 지금 자전거돌리는중이에요. 당뇨가 사람을 미치게 만드는것 같아용 요즘 제정신이 아닌듯...ㅜㅜ

  • 보물선

    그쵸~완전 우울~혈당에 하루에도 울고 웃고 이게 모하는걸까~하는 생각~ㅜ.ㅜ
    임당출신 분들 모두 힘내요~

  • HotPink

    저도 두시간만 재요 사람 미치게하는짓이더라고요 ㅠㅠ두시간도 제대로안잡힐때 많아서 우울해요

  • 꼼지

    아기키우면서 혈당조절하는거 참 힘들어요. 특히 맘이 힘든것 같아요.

번호 제 목 글쓴이 날짜
2697257 새인슐린 가지고 장거리외출 (10) 차분나래 2025-06-06
2697227 질문은 아니고요, 아래 안압주사 메일쓴사사람입니다. 알려드릴려구요 솔관 2025-06-06
2697200 어디로 가야할지 루다 2025-06-05
2697173 희망내과 어디로 가야 하나요 (5) 츠키 2025-06-05
2697148 다리(허벅지)가 저림현상..^^;; 아쿠아리우스 2025-06-05
2697096 계란찜?목살수육??? (1) 꽃달 2025-06-04
2697065 출산후에도 인슐린 맞아야 하나요? (5) 다빈 2025-06-04
2697042 연말연시 과음으로 인하여ㅠ (6) 가욋길 2025-06-04
2697015 합병증 검사는 어떻게 해야 하나여?? 오빤테앵겨 2025-06-04
2696988 다시 한번 질문드려요 (1) 소유 2025-06-03
2696963 몸무게 변화가 없는데 애는 잘커요 혹시 문제있나요? (10) Elfin 2025-06-03
2696937 지식이 없으면 망한다. (9) 뽀야 2025-06-03
2696906 식후 1시간 혈당, 2시간 혈당!~ (10) 여신 2025-06-03
2696874 어째 컨디션이.. (5) 마징가 2025-06-02
2696815 약먹어야 하나요? (6) 글길 2025-06-02
2696791 갑작스런 저혈당?? (2) 권애교 2025-06-02
2696764 다들 아연 드시나요?? (1) 새얀 2025-06-01
2696738 운동하구오면 항상 배가고파요 (6) 해찬나래 2025-06-01
2696713 체육관추천좀해주세요 (7) 나봄 2025-06-01
2696682 출산후에 내분비내과 방문할때 .. (9) 중독된 2025-06-01
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com