줄넘기는 종아리를 더 굵게 만들어주나요??
핑1크캣
2023.04.01
하체비만인 제가 줄넘기 다이어트를 하려고 하지만,
여기저기서 종아리만 굵어진다는 소문만 들어서 지금 굉장히 망설이고 있답니다 ㅠ.ㅠ
어떤 UCC에서는 종아리가 굵어지는건 펌핑효과로 일시적인 현상이라네요..
그렇지만 종아리가 굵어진다는 소리가 너무 많아서......
어떤가요?
저는 아침에 줄넘기 30분정도 하고 요가도 함께 병행할 생각인데요~
가르쳐주세요 ㅠㅠ
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가온
일시적인 겁니다 그대신 귀찮아 하지 마시고 그때 그때 많이 주물러 주시고 시간과 노력을 투자 한다면 전체적인 감량과 함께 종아리도 날씬해 지실 거에요 ...일시적으로 굵어지는거 무서워서 운동 안하고 가만히 있으면 전체적으로 다 굵어(?) 지는거 보다 낫잖아요 ^_^;;
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