살 쉽게 빼는 법
재넘이
2023.04.01
저는 키도 작은편인가??잘 모르겠어여 키는 157이고 몸무게는 너무 많이 나가여 ㅠ.ㅠ 한 20kg정도 감량하려거든여 방학동안 열심히 운동해서 친구들에게 이쁜 모습 보여주고 싶어여 애들한테 놀리는 것도 한두번이잖아여 .........
제가 어딜 가도 살빼라 살 너무 많이 쪘다. 이런 말들 너무 듣기 싫어여 어쩔 땐 눈물도 나고여.......
전 전체적으로 살이 많아여 허벅지,종아리,팔,뱃살(이게 제일 싫답니다.),허릿살 정말 진짜 빼고싶은게 많아여 특히 빼고싶은 두군데가 있거든여 바로 뱃살이랑, 허벅지여 옷이 허리는 맞는데 허벅지가 안 맞고 옷은 이쁜데 내몸엔 안 맞으니깐 너무 승질이 나는 거에여 제가 아는 동생은 상체는 통통한데 하체는 되게 날씬하고 각선미가 살거든여 저도 어떻게 20kg감량할 수 있는 방법이 없을까여
*어떻게 살을 빼라 자세하게 말씀해주시면 좋겠거여...... 그리고 초6 글구.......방학이 8월 말까지에여 꼭 좋은 방법 있으면 얘기해주세여... 방법이 있으면 쪽지로 보내주시면 고맙겠습니다.
-
늘찬
음.. 아직 학생때라서 성장기를 고려해야 하는데... 그럴려면 다이어트 식품뿐인거 같네요...
그런데 돈이 드니... 에고 어떻해야 하나...
ug45.com
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |