운동은 어떻게 얼마만큼하세요?
초코향
항암주사맞고 일주일이지나니깐 몸이좀 편해지더라구요 몸이 안아프니까 맘도 편해지는데요 ~~운동..해야한대서 운동한답시고 어제오늘집근처에 조금걸었는데,자고일어나니까 다리가 땡기고 쑤시는느낌이에요..십분정도 살짝빠른걸음으로 걸은듯한데ㅠ계속이런식으로
운동하면되는건가요?
그리고, 컨디션좋으면 백화점이라던지 애기랑 놀러다녀도 괜찮나요?
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보람
네 그렇군요
울색씨도 시켜야겠어요
고마워요 의견 -
코이
12월에수술받았고 3월부터시작했는데 할만해요.^^
요가선생님에게 환자라고말씀드려서 팔에무리가가는동작은 안따라하면서하고있어요
요가가 명상도되고 해서 암환자한테 좋다길래 시작했는데 좋은거같아요 -
VanilLa
우리 님도 요가를 권장해볼 참이었는데 요가를하고 계시는군요?
요가 운동이 환수다님들 하시기 좋은가요?
많이 힘들지는 않나여? -
헛매질
저도 많이돌아다니는편인데, 혹여나 열나고아플까봐 몸사리는중이에요 우아 근데운동 많이 하시네요.
저도 조금씩 늘려야겠어요ㅎㅎ -
에드문드
마스크끼고 백화점도가고 마트도 가고 결혼식..-_- 도 가고 그러고있어요...
그러다 피곤해지면 며칠 집에서 콕박혀서 계속 쉬고....근데 많이쉬는게 좋은거같긴 해요 전 넘 돌아다닌거같기도 하고..ㅜ_ㅜ;;
운동은 요가한시간씩 하고있습니다. 그리고 요가 하러 가는길을 걸어다녀서 한시간씩 걷는 정도구요... -
딸기우유
기운있을때 운동도 해야겠네요ㅠ ㅠ
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무크
네..제가요즘친정에오ㅏ있거든요.저희아버지가 운동을쫌강요해서요 흑흑 고달파요ㅋ
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Addictive
항암 주사맞고 백혈구 수치가 7일후부터 떨어지기 시작해서 2주일째 최저거든요...이시기에는 사람 많이 몰리는데는 피하시는게 좋아요...그리고 항암전에 운동을 많이 안하셨으면 무리하지 않는 수준에서 하시는게 나을거 같아요...
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