식후에 운동후(40-50정도빨리걷기) 후 200이넘으면요...
배꽃
제 이야기는 아니구요...
신랑 이야기 인데요...
한2년전부터 당뇨떄문에 병원에 다녔거든요...
한달에1번 병원가고 약타오구요...
약은... 파란색과 흰색알약하나씩이구요...
혈당관리 무시하고 안하다가... 이달에 병원에 다녀오더니 관리 해야할것 같다면서 혈당기를 샀어요...
밥을 먹고... 운동을 40-50분하구요... 2시간후에 쟀는데... 혈당이200이 넘게 나오던데요...
이거많이 심각한 것인가요?...
저는 당뇨에 대해 잘 몰라서요...
혹... 믹스 커피나 과일.. 담배.. 술... 삼겹살등등...
특별히 피하거나 주의를 요하는 것들이 있는지 궁금합니다.
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악당
모두답변감사드립니다^^ 좋은하루보내세요^^
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츠키
하루만 재보고 알수 없습니다. 일주일 정도 체크해보세요. 몸 상태 먹은 음식등 변수가 많습니다.
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단화한
다음에 병원 가실 때 담당의사선생님께 혈당수치 기록하신 거 보여 드리고 정확한 운동처방, 음식상담 꼭 받으세요~ 그전에는 이곳에서 정보 많이 얻어 가시구요. 약 복용하시고 200이라면 수치가 많이 높으세요.
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라
운동하기전에 혈당을 재보세요...250이 넘으면 심한 운동은 절대로 안됩니다..
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하루키
근데 무플방지위원장님 어디 가셨나??
잠수타셨나???? -
조으다
약먹고, 운동 4-50분 한 후 식후 2시간의 혈당이 200이 넘는다면 심각합니다.
\믹스 커피나 과일.. 담배.. 술... 삼겹살등등\ 다 피하셔야 할 음식만 즐기는 것 같네요..
그 중 과일도 적당량 아주 조금 맛만 보는 정도는 모를까 많이 드시는 것은 비추입니다.
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