살이,키로 갈까요??
말달리자
2023.04.01
저는 생리를 안하는 13세 여자 아이입니다.
제가 몸무게는 정상인데, 살들이 많아요.상체에요....
근데 엄마랑 어른들은요 이 살이 키로 갈거라고 하셰요.
제가 키도 작거든요...141이예요.
스트레칭이란 농구를 1시간씩 하는데, 키로 갈까요???
살도 빠질까요???
내일 수영장을 가서..... 팔뚝살을 중심적으로 뺄수 잇는 방법도 갈켜주세요.
-
허우룩
운동을 많이 하시는 분들은 그렇죠
우리오빠도 키는 작고 통통했는데
노는것이랑 운동에 재미 붙이고 나랑 거의 다리가 같아질정도로 제가 더가늘긴 하지만....
키도 커졌어요 -
해뜰참
키가 살로 간다는 것은 아주아주 옛날 얘기 입니다 요즘은 영양 상태도 좋고 특별히 먹지 않아도 좋을 ..그렇지만 몸에는 불필요한 것들을 군것질이나 인스턴트 식품을 통해서 과하게 먹고 있죠 그렇기 때문에 어렸을때부터 잘 잡아주지 않으면 성인이 되기까지 비만이 이어질수 있어요 그렇지만 아직 성장기에 있으시니까 너무 걱정하지 마세요 굶지 마시고 세끼 정해진 시간에 골고루 드세요 ...안 먹어야 할것들은 잘 아시죠 ? 스트레칭도 좋지만 스트레칭 하나만으로는 감
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