수다닷컴

어제저녁은 ,. 양상추오이토마토브로콜리에 ..

소금약간 .. 올리브유 .. 요플레반정도 드레싱에 ..그렇게 ..먹엇네요 ..

오늘은 화창한 일요일입니다 ..

항상 일요일은 나태해 져서 .. 늦게일어나게되네요 ..

그래서 ..오늘은 .. 아침을 예기치않게 .. 거르게되엇네요 ..

점심은 .. 밥 반공기에 .. 삶은닭가슴살에 팽이버섯을 .. 올리브유에 살짝뽁아

블로콜리랑 함께먹엇구요 ..

삼겹살 못지않게 맛있던데 .. 이걸 먹고도 살이 덜 찐다니 ..

왠지 ..고기에 기름이라 ㅋ 잘먹은건가요??

아참 ~ 떡도 먹엇군요 .. 송편2개 .. 따른떡 작은거3개 ..

흠~ 고민하다 ..참으면 저녁에 먹어버릴껏만 같아서 ..

오늘 점심은 이정도 .. 배부릅니다 ^ ^

내일은 출근인데 .. 집에서 해먹는것처럼만 먹음 ..

좋을텐데 .. 내일 점심은 대체 무엇이 나올련지 ..

걱정이네요 .. 이제 장보러가야겠습니다 ..

요플레도 사고 .. 오이도 사고 ..

아~ 그리고 ..단호박이나 고구마대신 .. 간식으로 ..

정말 간식이먹고싶을때 요플레나 달걀은 어때요?? 달걀은 흰자만 ^^

이게나을까요??

잘하고있다니 .. 안심이되네요 ~ 많은 힘이되고있습니다 ^ ^

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