살빠졌는데요...아
카이
2023.04.01
제가 하루에 3시세끼 다 한그릇반 반찬골고루만이 챙겨먹어서 60~63까지 찌웠습니다
근데 63까지 찌우고나서 이래저래 바빠서 식사시간도 뒤죽박죽이고 밥도 엄청조금먹었습니다
그래서 다시 60kg때로 돌아왔습니다 그런데 문제는
63kg찌고나서 친구들이 다 얼굴살쪘다고했는데 저는 살 3kg쪄서 뭐 볼살정도야하고넘어갔는데
다시 60kg돌아와도 볼살이그대로네요 이건 무슨 경우인가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 3kg찌우고 3주정도 대충먹었더니 금방 3kg가증발됬네요
원래 살이 이렇게 쉽게빠지나요?? 제가 빠질정도로 조금먹진않았거든요ㅋㅋㅋㅋ
그리고 볼살 어떻하면좋죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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울트라
수분이 빠졌겠죠..근육이 그리 잘빠지진않아요 ㅎㅎ
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싴흐한세여니
아 그렇군요 감사합니다^^
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창의적
전하루만에 4Kg 차이도 볼수 있습니다.
겁나먹고 자기전에 80.5
다음날 일어나면 79.5
화장실 갔다오면 78.5
점심에 런닝으로 땀 쫙빼면 77.5
저녁에 복싱 2시간 하면 76.5
이번주 일/월요일 체크한거구요..
위사실로만 봐도...수분으로 3Kg, 대장속에물질 1Kg 정도는 언제든 변할수 있는 체중입니다.
고로 몸무게를 잴때는 항상 기상 후 공복전 화장실 다녀온 후에 몸무게를 기준으로 재시면 그나마 제대로된 몸무게를 확인하실수 있습
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