하늘자전거에 대해서요~
참
2023.04.01
단식중에 하늘자전거를 매일 하루에 2~3시간씩 하고있는데
많이하면 오히려 다리가 굵어진다는 글을 봐서요 ㅠㅠ
사실인가요?
한 4,50분하면 무릎에서 뚝뚝 소리도 나는데 그럼 두꺼워진다고..ㅠㅠ
좀 양을 줄이는게 나을까요?
30분씩 나눠서 하루에 세번 이렇게..
근데 안힘들어도 살빠질까요?;;
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