홍삼 부작용?? 명현현상??
sin
2023.04.01
올겨울 엄청 추웠지요
원래도 몸이 찬 편인데 올겨울은 날씨 탓인지 제 몸이 더 냉하다는 게 느껴지고
면역력도 떨어진 것 같은 느낌이 들어
홍삼을 먹어보기로 했어요.
신랑이 먹는 홍삼이 있어 3일 정도 밤에 먹었는데
아침에 일어나면 속이 타는 듯한 느낌이 들더라구요.
원래 위가 약한 편이고
요즘 속이 많이 불편해서 그냥 그 때문이겠지 했는데...
홍삼 먹은 삼일 내내 같은 증상으로 불편해서 홍삼을 안 먹었더니
타는 듯한 느낌은 사라졌어요.
이거...
홍삼이 제게 맞지 않은걸까요?
아님 명현현상일까요??
-
다한
안 맞는 사람은 안 맞아요.
홍삼은 인삼과 달라서 맞는다는 둥 그러는데 홍삼 먹고 생리가 불규칙해 졌어요.
끊으니까 좋아졌습니다. -
큐티베이비
의지가 강하신 분이라면 복식호홉을 권하고 싶네요.
복식호홉을 한후 냉수욕을 하면 몸에서 열이 발생 해서 시원한 느낌이 들고
추위를 전혀 느끼지 않거든요.
물론 지금부터 복식호홉을 열심히 하면 내년 겨울쯤 그 효과를 느끼겠지만
해보시길 권합니다.
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