커피관장?
알찬바로
커피관장 한게.. 7번쯤? 했습니다.
추석 빼고 매일 했구요.
저녁식사 후 걷기 30분 후 쉬다가 1~2시간 지나서 했습니다.(대략 밤 10시)
배가 좀 들어가고 음식물이 그제서야 내려가는 느낌이 듭니다.
워낙 심한 만성변비라 커피관장 2번 하고서 병원가서 검사받는데도 배에 응가가 많이 있다고;;;;;;;;;
횟수 조절 등 매일 하는게 맞는지 평생 하고 살아도 되는건지.
배변능력이 떨어지는 건 아닌지 좀 자세히 알려주시겠어요?
- 그리고 한끼 현미생채식 하고 나머지는 모두 과일식하려 합니다.
과일을 양껏 간식으로도 먹고 (껍질채 틈틈히 ) 배가 고프지 않을 만큼 먹어보려구요.
커피관장에 어떤 영향이나 문제가 되진 않겠죠?
답변 부탁합니다.
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아놀드
커피관장 1회 하려면 녹즙을 1리터는 마셔야 한다고 해서요..^^;;; 저두 엄청 많이 마실때 빼면 잘 안하게 되더군요. 그냥 마그밀 관장이 무난한것 같아요.. 그래도 녹즙 한잔쯤은 마셔줘야 할거에요. 그리고 저두 장이 안좋아서..ㅠㅠ 매일 관장 하고 있어요..;; 언제쯤 좋아질런지...
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타마
야채는 많이 먹는데. 녹즙을 꼭 마셔야 하는 건가요? 몰랐습니다.^^ 알겠습니다! 그럼 녹즙을 마시면 꾸준히 해도 되는 건가요? 평소 변을 못보면 배가 임산부 처럼 부풀어 오르고 다음 끼니를 못먹을 것 같은 윗배 헛부름이 발생합니다..ㅠㅠ
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노랑이
저두 짧은 지식으로 말씀드리는거지만.. 커피관장은 간 해독과 관련이 많은데.. 여튼 막스 거슨의 녹즙요법과정에서 시행되는거고 녹즙을 안 마시면 장기적으로 하는것은 좋지 않다고 하더라구요... 왠만하면 커피관장은 가끔씩만 하시고 다른방법을 쓰시는게 어떨까요. 그리고 관장시에 칼륨이 빠져나가기 때문에 여하튼 녹즙을 함께 드시는게 좋을듯합니다.
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